近年來網繩活動廣受歡迎，不少學校、團體或私人企業引進繩網做訓練用途，讓參加者在安全的環境下挑戰膽量和勇氣，親歷一步一驚心的刺激感受。高空繩網正是通過讓參加者感受恐懼與刺激，并學會以正面態度面對自己內心的軟弱和恐懼。

拓展訓練項目活動目的：

1、培養隊員挑戰自我的精神和勇氣，培養合作精神和協調能力

2、學會在沒有選擇的情況下接納工作上的伙伴，增進隊員的責任感與自我犧牲精神

3、培養隊員面對困難永遠向上，勇攀高峰的精神和信心

4、鍛煉個人的手腳協調能力、肢體力量及身體的平衡能力

項目類型： 高空拓展設施

項目規則：每個人從網的一面通過巧妙的辦法，順利到達另一面

動作要領：兩人一組，攀網過杠，迂回向上，由于要不斷變換身體姿勢，注意身體重心穩定及同伴相互協調配合

重要提示：不得擅自使用，必須有專業人員指導、保護下訓練，穿松緊適度的運動服裝，合理使用安全裝置，身上不得攜帶硬物。